Die Arbeit in der Grundschule wird immer vielfältiger und fordernder für Lehrende und Lernende. Dies führt zunehmend zu Anspannungen, Unruhe und Stress bis hin zur körperlichen und geistigen Erschöpfung.
„Rauf“ auf die Matte zu gehen und Yoga zu üben ist ein Weg um „runter zu kommen“; Körper, Geist und Seele zur Ruhe und mehr Gelassenheit in das Schulleben zu bringen.
Inhalte:
- In Yogaübungen Entspannung und Ruhe erfahren
- Körper- und Entspannungsübungen für Kinder und kleine Übungssequenzen für eine schnelle
Entspannung zwischendurch kennenlernen
- Aufbau einer Yogaeinheit für Kinder in Theorie und Praxis
- Konzeption und Durchführung einer Kinderyogastunde z.B. als AG-Stunde

Praktische Übungen und Theorie wechseln sich ab, daher bitte eine, (Iso/Yoga…)matte, bequeme Kleidung und Socken mitbringen.

Termin

13.05.2017, 09:00 bis 15:00 Uhr

Veranstaltungsort

Tagungshaus St. Clemens
Leibnizufer 17 B
30169 Hannover

ReferentIn

Margret Gerbracht-Wachner
Lehrerin, Pädagogische Mitarbeiterin, Yogalehrerin SKA

Kosten

65,00 €

Veranstalter

Katholische Erwachsenenbildung Hannover
Clemensstr. 1
30169 Hannover
Telefon: 0511 16405-40
E-Mail: hannover@keb-net.de

© 2017 - Katholische Erwachsenenbildung in der Diözese Hildesheim e.V.